Sałatka z Brokułami i Bakłażanem

  • Gotuj: 30 min.
  • Porcje: 2

Składniki

  • 200 g brokuły o miękkiej łodydze, przyciętego
  • 2 pusta jednostka średniej wielkości bakłażany
  • 150 g mieszanych pomidory koktajlowe
  • 1 łyżka pokrojonych małych kapar
  • 2 łyżki płatków migdały
  • 1 Apetina® Plastrze
  • pusta jednostka oliwa z oliwek do gotowania
  • pusta jednostka sok z cytryny
  • pusta jednostka Mała garść koperek
  • pusta jednostka sól i pieprz

Jeśli liczysz na intensywne doznania smakowe, skosztuj pyszną sałatkę z brokułami i bakłażanem. Poznaj nasz przepis. Więcej informacji znajdziesz tutaj!

Rozgrzej piekarnik do 180°C. W jednej części dużej blachy do pieczenia ułóż pomidory. Z drugiej strony połóż migdały i piecz 8-10 minut, aż migdały będą przypieczone, a pomidory miękkie i pokryte pęcherzykami. Zdejmij i odstaw.

Pokrój bakłażana w długie kliny. Na dużej patelni na średnim ogniu rozgrzej 2 łyżki oliwy. Dodaj bakłażana i smaż przez około 10 minut do miękkości na złoty kolor, a później zdejmij i umieść w ciepłym miejscu.

Dodaj łyżkę oliwy z oliwek, a następnie brokuł i smaż przez 2-3 minuty, aż lekko zmienią kolor, ale pozostaną chrupiące.

Teraz czas na sos. Wymieszaj 3 łyżki oliwy, sok z cytryny i pokrojone kapary, przypraw solą i pieprzem do smaku.

Na koniec połóż warzywa na rozgrzanych talerzach, przykryj je pokruszonym serem Apetina Original, dodaj nieco sosu, posyp migdałami i odrobiną koperku. Tak, ładnie wygląda. Smakuje jeszcze lepiej.

Dragbutton arrows Created with Sketch. globe-white logo-invertedlogo-new UI Icons UI Icons Campaign Landing Page Clip 2 Created with Sketch. UI Icons